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Sommertraining

Durch die fortgeschrittene Technik ist es mittlerweile möglich, dass man diesen Sport auch im Sommer ausüben und erlernen kann. Dazu bedarf es dann keine normalen Skis sondern eines Rollerskis.

Dabei kommt es auch im Sommer darauf an, für welche Langlauf Technik man sich entscheidet. Ob im Winter oder im Sommer ist es unumgänglich, dass man für die gewählte Technik die richtige Ausrüstung hat. Aufgrund der unterschiedlichen Bewegungsabläufe, muss auch die verwendete Ausrüstung unterschiedlichen Anforderungen genügen.

Ebenfalls sollte man zu Anfang unbedingt darauf achten, dass man die gewählte Technik unter Anleitung erlernt. Es gibt auch hier schon die Möglichkeit über das Internet mittels E-Learning beide Techniken zu erlernen, allerdings fehlt in diesem Fall das geschulte Auge des Trainers, der den Sportler auf die Fehler im Bewegungsablauf aufmerksam machen kann.

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